De therapie in verband met beweging was voor mij een erg leerzame ervaring. Ik heb in het verleden bij verschillende therapeuten gelopen, vooral volgens de normale wijze van behandeling en had daar helaas weinig succes mee. De therapeuten slaagden er nooit in mij echt het gevoel te geven dat ze me konden helpen. Dit had er mee te maken dat ze er alleen op letten wat ik zei en niet hóe ik het zei. Anne is ongelofelijk goed in het analyseren of je iets vanuit je hoofd of je hart zegt en wijst je er direct op als je niet vanuit je hart spreekt. Dit was voor mij ontzettend helpend omdat ik zodanig overtuigd was van mijn eigen rationele benadering dat mijn gevoelswereld compleet naar achteren werd geschoven. Het ging allemaal zo automatisch dat ik er niet eens bij stil stond. Anne heeft me de tools gegeven om het verschil te merken tussen uit mijn hoofd en uit mijn hart spreken en daar constructief iets mee te kunnen bereiken binnen mijzelf. Ben er ontzettend blij mee dat Move to Mend op mijn pad kwam!

Anoniem

Man, 21 jaar

Ik had veel last van de gevolgen van trauma’s. Ik was al bij meerdere psychologen geweest. Maar trauma gaat juist heel erg in je lijf zitten. Dus praten was niet genoeg. Zodoende ging ik op zoek naar meer lichaamsgerichte therapie. En kwam ik terecht bij Move to Mend. De eerste keer was ik best zenuwachtig. Maar ik merkte al heel snel dat Anne perfect wist aan te sluiten bij wat ik op dat moment nodig had. Niet alleen wat we deden werd daarop aangepast. Ook haar bewegingen, de afstand tot elkaar, en het tempo paste ze steeds aan op wat ik op dat moment nodig had. Dat voelde zo goed en veilig! We hebben verschillende dingen gedaan: lichamelijke spanningsklachten opheffen; via beweging leren om je weer open te stellen voor anderen; woede eruit laten; via beweging je eigen gevoel terugvinden; etc. Voor mij was bovendien authentic movement heel helpend: een techniek waarbij ik vanuit het hier en nu weer terugging naar de situatie waarin ik trauma’s opliep. Alleen kon ik nu reageren vanuit het heden, met heel mijn lijf. Anne was steeds helpend en steunend aanwezig daarbij. Ik ben uiteindelijk 2 jaar bij Anne geweest. Ik heb haar ervaren als iemand die zich heel goed kan inleven in wat je nodig hebt. Zij is ook heel goed in het creëren van veiligheid. Daardoor heb ik bij haar aan dingen kunnen werken waar ik bij anderen niet aan durfde. Voor mij was de combinatie van psycholoog en ichaamsgerichte therapie bij Anne uiteindelijk de sleutel tot herstel. Ik ben nog steeds elke dag blij dat ik de stap naar Move to Mend heb gezet. T.D.

T.D

Vrouw, 54 jaar

Ze is een hele lieve en goede therapeute! Het voelde alsof we elkaar al jaren kenden. Heel vertrouwd. En ook de verschillende toepassingen die ze gebruikte, waren totaal nieuw voor mij, maar hebben me heel goed geholpen! Dank je wel lieve Anne, je hebt mijn leven verbeterd en mij de tools gegeven het nog mooier te maken!

Anoniem

Vrouw, 35 jaar

Na een lange zoektocht naar goede hulp, en wat teleurstellende sessies, kwam ik bij Anne van Move to Mend in Delft. Met een combinatie van lichaamsgerichte therapie, EMDR en verbonden ademen, heeft ze mij uit mijn dal geholpen. Super dankbaar voor deze therapeute, de veilige plek die ze gaf, en de reis naar mezelf die ze vergezelde en mogelijk maakte. Praktisch, eerlijk, begripvol en wijs. Een heel fijn kompas als je even de weg kwijt bent. Een dikke aanrader!

M. d. B

Vrouw, 42 jaar

Goede therapeut!

Anoniem

Man, 32 jaar

En toen had ik een burn-out. Ik heb mijn leven een jaar 'on hold' gezet. Ik kon niet anders dan rustig aan doen. Mijn lichaam deed pijn, mijn hoofd was te druk en mijn emoties in de war. Na een periode van ziek zijn en rust heb ik een aantal dingen besloten te gaan doen. Het eerste was mezelf regelmatig massages gunnen en naar een osteopaat gaan. Dit heeft geholpen om mijn lichaam weer beter in balans te krijgen. Het tweede was heel veel te gaan wandelen. Ik moest mezelf en mijn situatie accepteren, ik moest leren 'nee' te zeggen tegen allerlei prikkels van buitenaf en ik moest leren dat ik niet alles zelf hoefde op te lossen. Op een gegeven moment ontstond er behoefte om met iemand te gaan praten. Ik vond toen Anne van de Meij. Zij was mijn luisterend oor en een hele lieve coach. Ze heeft mij geholpen om dingen op een rij te zetten die ikzelf niet meer kon overzien. Ze leerde mij om weer te voelen wat ik echt nodig had en wat ik echt wilde in mijn leven. De coachingssessies waren niet makkelijk. Na een sessie had ik tijd nodig om alle oefeningen en informatie een plekje te geven en er zelf mee aan de slag te gaan. Het gaat nu goed met mij en ik weet dat ik altijd bij Anne vd Meij terecht kan. Anne is bevlogen, professioneel, begrijpend en gevoelig voor wat je nodig hebt. Ik ben enorm dankbaar dat ze mij geholpen heeft.

Irene

Vrouw

Anne heeft mij het afgelopen jaar enorm veel nieuwe inzichten gegeven en enorm goed geholpen om mezelf weer terug te vinden. Ik had al eerder ervaring opgedaan met therapie, maar dat was voornamelijk gericht waren op mijn denkwijze. Anne is de eerste persoon die mij niet alleen liet denken, maar ook liet voelen hoe het met me gaat. De lichaamsgerichte therapie in combinatie met Anne haar praktische tips en de EMDR om zaken uit het verleden een plek te geven, hebben mijn levensgeluk echt een enorme boost gegeven. Anne heeft me het vertrouwen in mezelf weer teruggeven en ik zou haar dan ook zeker aan iedereen die op zoek is naar meer kwaliteit van leven aanbevelen.

Anoniem

Man, 36 jaar