Categorie: <span>cursus</span>

Cursus: Verbeter je Zelfbeeld en Eigenwaarde

Lieve mooie vrouw!

Het kan! Een bewuster, milder en vrijer leven voor en door jezelf.   

Hier willen wij graag samen met jou naartoe groeien vanuit een leven waarin alles perfect moet zijn, jezelf bekritiseerd en afmeet aan anderen.  

Heb jij ook weleens dat je jezelf de hele tijd in gedachten naar beneden praat?

Dit geeft je een naar gevoel en je hebt soms geen idee of een gevoel van goed genoeg zijn voor jou is weggelegd?

Wordt je nieuwsgierig en herken je jezelf in het onderstaande dan we een fijne ontwikkeling voor je! Lees snel verder 🙂

↠ Je wilt het altijd goed doen voor anderen en de mening van anderen is belangrijk voor je

↠ Je ervaart regelmatig onzekerheid over wat je doet en/of hoe je eruit ziet 

↠ Er gaat regelmatig een kritische stem door je hoofd en je ervaart jezelf als perfectionistisch

↠ Het lukt je lastig om de mooie dingen van jezelf te zien, te voelen en te ervaren 

↠ Je durft jezelf niet te laten zien in wie je bent en komt hierdoor niet tot je recht

↠ Je voelt je regelmatig gefrustreerd, gestrest en zit niet lekker in je vel

Wij, Anne en Nienke, samen met nog vele andere vrouwen herkennen dit en willen hier samen verandering in brengen!

We kozen voor een weg waarin we vele inzichten, groei en ontwikkeling hebben doorgemaakt. Daarnaast hebben we deze bekrachtigd met een Boudoir fotoshoot. Het was namelijk geen optie meer om onszelf zo naar beneden te halen iedere dag! Is dit nog een optie voor jou?

Wij denken van niet!

Op naar een leven met meer ruimte, energie, rust, mildheid en blijheid 🙂

We nodigen je uit voor een inspirerende reis naar een beter zelfbeeld en eigenwaarde waarin we inzichten, tools en ervaringen geven rondom:

Meer van jezelf houden

Milder zijn voor jezelf

Nee durven zeggen zonder jezelf schuldig te voelen

Jezelf meer waarderen en minder bekritiseren

Jezelf van binnen krachtiger voelen, meer lef hebben en jezelf meer durven laten zien, gewoon zoals je bent 

De bevestiging meer uit jezelf gaan halen en minder afhankelijk zijn van anderen

Vaker gevoelens en gedachten hebben dat je goed genoeg bent en dat het goed genoeg is wat je doet  

Klinkt dit als muziek in je oren, geef jezelf dan nu deze cursus cadeau!

We zullen samenkomen in Delft op dinsdagavond 30 augustus, 13 september, 27 september, 11 oktober van 19:30 tot 21:30.

Op zaterdagochtend 5 november vanaf 10:00 krijg je deze bijzondere Boudoir Fotoshoot.

Deze cursus ter waarde van € 949,- bieden we nu aan voor € 427,- inclusief BTW 21% en je krijgt 3 prachtige foto’s waar je deze ervaring mee kunt herinneren je gehele leven lang 🙂

Geef je nu op of stel je vragen door te mailen naar info@movetomend.nl of nienkevanhoudtphotography@gmail.com .

Hopelijk ontmoeten we elkaar op 30 augustus!

Liefs Anne en Nienke

Maandelijkse dansavond voor vrouwen

Kom je 1 keer per maand stiekem, of juist helemaal niet stiekem lekker met me dansen?

Wanneer heb jij voor het laatst echt je voeten van de vloer gehad?

Het is lang geleden dat je even helemaal los ging. Je bent vaak te druk met de kinderen of anderen dingen in je dagelijks leven slokken je tijd en energie op. De feestjes in de club zijn toch echt te laat voor je geworden.

Herken je dit? Dan is deze dansavond voor vrouwen echt iets voor jou!

We dansen eén keer per maand met andere vrouwen die ook het verlangen hebben soms weer even zoals in the old times lekker los te kunnen gaan.

Je kan verwachten…

  • Dat we samen met andere vrouwen in de vroege avond een paar uurtjes uit onze bol gaan.
  • Dat we zorgen voor een knusse, veilige omgeving met een kleine groep.
  • Dat er is fijne muziek met een lekkere opbouw en afronding.
  • Dat het de hele avond jouw bewegingen mogen zijn. We leren dus geen pasjes, maar je bent vrij zelf te dansen op jouw manier!
  • Dat je misschien jouw speelsheid en vrouwelijkheid herontdekt.
  • Dat er een dikke dosis plezier kan ontstaan.

Wat je nog meer moet weten…

  • We zullen dansen in 2022 op 23 juli, 20 augustus, 17 september, 15 oktober, 12 november en 10 december in Delft in het gebouw Delftstede aan de Phoenixstraat 66.
  • We dansen zonder alcohol. We serveren wel thee en water
  • De kosten zijn 17 euro p.p. Neem je een zus, moeder of vriendin mee betaal je maar 28 euro voor jullie twee.
  • De zaal gaat open om 19.15, we starten om 19:30 en proberen te stoppen om 21:30, zodat je nog even kunt uitrusten op de bank thuis.

Ik hoop je te zien en samen met je te mogen dansen op 1 van deze avonden!